Vanuit contact met het paard in contact met jezelf

Coachen met de hulp van paarden bij rouw en verlies

Heb je een ingrijpende periode achter de rug en zou je dit willen leren:
-Het omgaan met het verlies van een dierbare, baan, gezondheid, relatie, huis, scheiding, etc.;
-Het beter leren kennen van je grenzen en hoe je die aan kunt geven;
-Meer in contact komen met je gevoel;

-Inzicht krijgen in jouw overlevingsmechanismen;
-Het vergroten van je weerbaarheid;
-Inzicht krijgen in de samenwerking en communicatie binnen jouw gezin of team.

Ik help jou graag samen met de paarden.

Coachen of begeleiden, hoe je het ook noemt, wat ik vooral doe is er zijn. Er zijn voor jou, net als de paarden. Jouw problemen oplossen of wegnemen kan ik niet. Ook de paarden niet, maar ze zijn wel heel goed in het laten zien wat er is of speelt en ook dat wat er niet is of ontbreekt of wat er (nog) niet mag zijn.
Het zijn dan ook vooral de paarden die aan het werk zijn. Als coach observeer ik wat er gebeurt en stel ik jou vragen. Samen reflecteren we op wat er is en ontstaat tussen jouw en de paarden.
Ik geloof dat iedereen zelf de oplossing voor zijn/haar probleem in zich heeft/draagt. De paarden en ik helpen je om het antwoord/de oplossing naar boven te laten komen. Soms komt er in één sessie al een antwoord naar boven, soms zijn daar meerdere sessies voor nodig.
Het mooie aan paarden, is dat ze niet oordelen. Dat biedt jou de mogelijkheid om in een veilige setting te zijn en te oefenen/experimenteren met nieuw gedrag.
In mijn begeleiding vind ik het belangrijk dat jij jij kan zijn en het paard paard kan zijn. Dit betekent dat je vrij bent en je vrij voelt om te gaan en staan waar je wil en het paard ook. Soms betekent dit, dat de paarden op afstand blijven, maar ook van een afstand doen ze mee. En soms werken we zonder de paarden. Per sessie bekijken we samen wat op dat moment prettig is voor jou/dienend/helpend is voor jou.
Coachen met paarden is voor vele hulpvragen in te zetten. Ik richt me zowel op volwassenen als op kinderen (vanaf +/- 12 jaar) en hun ouders/gezin. Daarnaast werk ik ook met teams. De afgelopen tijd heb ik me gespecialiseerd in rouw- en verliesbegeleiding voor zowel kinderen als volwassenen.

Over mij en Cadans Coaching

Alweer bijna 36 jaar geleden werd ik door mijn ouders op de wereld gezet. Hoewel ik gewenst was en geliefd werd, heb ik geen onbezorgde jeugd gehad. Mijn broer, die anderhalf jaar jonger is dan ik, heeft een ernstige aangeboren hartafwijking. In zijn leven heeft hij vele ziekenhuizen bezocht en vaak lange tijd in het ziekenhuis gelegen. Voor ons allemaal een spannende tijd (en nog steeds), het maakte ook dat de spanningen tussen mijn ouders opliepen. Zo hoog, dat uiteindelijk een scheiding volgde. Ik was 17 jaar toen mijn ouders uit elkaar gingen. Als kind en puber trok ik me terug op mijn kamer en luisterde veel muziek. Erover praten deed ik niet. Ook niet over mijn broer, die meerdere malen kantje boord heeft gelegen. Al vanaf jonge leeftijd kreeg ik te maken met rouw en verlies binnen ons gezin en familie. Het overlijden van mijn opa kan ik me nog goed herinneren, ik zie nog voor me hoe we voor het crematorium stonden om een laatste keer te gaan kijken naar opa. Op latere leeftijd kwam daarbij het verlies van relaties, baan, mijn nicht, haar man en hun dochtertje die zijn omgekomen bij MH17 en daarna het verlies van mijn gezondheid. In 2016 werd ik ernstig ziek, ik bleek een chronische darmontsteking te hebben. Het roer moest om, mijn lijf gaf duidelijk aan dat er iets moest veranderen. Alle binnengehouden emoties maakte letterlijk dat ik ziek werd. Ik ging op zoek naar therapieën en begeleiding waar ik baat bij zou kunnen hebben en heb verschillende soorten van ondersteuning ervaren. Niks leek echt te helpen op de lange termijn. Het was mijn bedrijfsarts die op een dag opperde of paardencoaching niet iets voor mij zou zijn. Als dierenliefhebber klonk me dat als muziek in de oren: een therapie/begeleidingsvorm waarbij je niet zoveel hoeft te praten, maar vooral kunt en mag ervaren. En zo kwam ik voor het eerst in aanraking met een paardencoach. Heerlijk vond ik het om tussen de paarden te zijn, te ervaren, nieuwsgierig te zijn naar wat zich aandient. En zo kwam ik erachter dat ik wel degelijk kon voelen, sterker nog, ik voelde juist heel veel! Langzaamaan werd mijn passie voor dit mooie vak sterker en ik besloot om zelf een opleiding tot paardencoach te gaan doen. Vrij snel na de opleiding wist ik dat ik mijn eigen praktijk wilde openen met paarden waarbij ik kinderen en volwassenen kan helpen die iets soortgelijks hebben meegemaakt als ik: Cadans Coaching werd geboren.

Cadans is een term die zowel in de muziek, dans als paardensport gebruikt wordt. Zowel muziek als dans en paarden zijn hobby’s van me. Of eigenlijk meer dan hobby’s, het zijn voor mij manieren om mij te uiten en om in contact te komen en zijn met mezelf.
Cadans betekent letterlijk ‘ritmische beweging’. Een paard dat loopt met veel cadans is lichtvoetig en loopt als het ware ‘van de grond af’. Dit kan enkel bereikt worden als het paard in balans loopt, regelmatig is en voldoende impuls heeft.
De verwijzing naar het in balans lopen en zijn vind ik een mooie verwijzing naar mijn missie met mijn praktijk: jou of jouw kind weer in balans brengen en in contact met zichzelf.


~Vanuit contact met het paard weer in contact met jezelf~