Heb je een ingrijpende periode achter de rug en zou je dit willen leren:
-Het omgaan met het verlies van een dierbare, baan, gezondheid, relatie, huis, scheiding, etc.;
-Het beter leren kennen van je grenzen en hoe je die aan kunt geven;
-Meer in contact komen met je gevoel;
-Inzicht krijgen in jouw overlevingsmechanismen;
-Het vergroten van je weerbaarheid;
-Inzicht krijgen in de samenwerking en communicatie binnen jouw gezin of team.
Ik help jou graag samen met de paarden.
Coachen of begeleiden, hoe je het ook noemt, wat ik vooral doe is er zijn. Er zijn voor jou, net als de paarden. Jouw problemen oplossen of wegnemen kan ik niet. Ook de paarden niet, maar ze zijn wel heel goed in het laten zien wat er is of speelt en ook dat wat er niet is of ontbreekt of wat er (nog) niet mag zijn.
Het zijn dan ook vooral de paarden die aan het werk zijn. Als coach observeer ik wat er gebeurt en stel ik jou vragen. Samen reflecteren we op wat er is en ontstaat tussen jouw en de paarden.
Ik geloof dat iedereen zelf de oplossing voor zijn/haar probleem in zich heeft/draagt. De paarden en ik helpen je om het antwoord/de oplossing naar boven te laten komen. Soms komt er in één sessie al een antwoord naar boven, soms zijn daar meerdere sessies voor nodig.
Het mooie aan paarden, is dat ze niet oordelen. Dat biedt jou de mogelijkheid om in een veilige setting te zijn en te oefenen/experimenteren met nieuw gedrag.
In mijn begeleiding vind ik het belangrijk dat jij jij kan zijn en het paard paard kan zijn. Dit betekent dat je vrij bent en je vrij voelt om te gaan en staan waar je wil en het paard ook. Soms betekent dit, dat de paarden op afstand blijven, maar ook van een afstand doen ze mee. En soms werken we zonder de paarden. Per sessie bekijken we samen wat op dat moment prettig is voor jou/dienend/helpend is voor jou.
Coachen met paarden is voor vele hulpvragen in te zetten. Ik richt me zowel op volwassenen als op kinderen (vanaf +/- 8 jaar) en hun ouders/gezin. Daarnaast werk ik ook met teams. De afgelopen tijd heb ik me gespecialiseerd in rouw- en verliesbegeleiding voor zowel kinderen als volwassenen.
Alweer 39 jaar geleden werd ik door mijn ouders op de wereld gezet. Hoewel ik gewenst was en geliefd werd, heb ik geen onbezorgde jeugd gehad. Mijn broer, die anderhalf jaar jonger is dan ik, heeft een ernstige aangeboren hartafwijking. In zijn leven heeft hij vele ziekenhuizen bezocht en vaak lange tijd in het ziekenhuis gelegen. Voor ons allemaal een spannende tijd (en nog steeds), het maakte ook dat de spanningen tussen mijn ouders opliepen. Zo hoog, dat uiteindelijk een scheiding volgde. Ik was 17 jaar toen mijn ouders uit elkaar gingen. Als kind en puber trok ik me terug op mijn kamer en luisterde veel muziek. Erover praten deed ik niet. Ook niet over mijn broer, die meerdere malen kantje boord heeft gelegen. Al vanaf jonge leeftijd kreeg ik te maken met rouw en verlies binnen ons gezin en familie. Het overlijden van mijn opa kan ik me nog goed herinneren, ik zie nog voor me hoe we voor het crematorium stonden om een laatste keer te gaan kijken naar opa. Op latere leeftijd kwam daarbij het verlies van relaties, baan, mijn nicht, haar man en hun dochtertje die zijn omgekomen bij MH17 en daarna het verlies van mijn gezondheid. In 2015 werd ik ernstig ziek, ik bleek een chronische darmontsteking te hebben. Het roer moest om, mijn lijf gaf duidelijk aan dat er iets moest veranderen. Alle binnengehouden emoties maakte letterlijk dat ik ziek werd. Ik ging op zoek naar therapieën en begeleiding waar ik baat bij zou kunnen hebben en heb verschillende soorten van ondersteuning ervaren. Niks leek echt te helpen op de lange termijn. Het was mijn bedrijfsarts die op een dag opperde of paardencoaching niet iets voor mij zou zijn. Als dierenliefhebber klonk me dat als muziek in de oren: een therapie/begeleidingsvorm waarbij je niet zoveel hoeft te praten, maar vooral kunt en mag ervaren. En zo kwam ik voor het eerst in aanraking met een paardencoach. Heerlijk vond ik het om tussen de paarden te zijn, te ervaren, nieuwsgierig te zijn naar wat zich aandient. En zo kwam ik erachter dat ik wel degelijk kon voelen, sterker nog, ik voelde juist heel veel! Langzaamaan werd mijn passie voor dit mooie vak sterker en ik besloot om zelf een opleiding tot paardencoach te gaan doen. Vrij snel na de opleiding wist ik dat ik mijn eigen praktijk wilde openen met paarden waarbij ik kinderen en volwassenen kan helpen die iets soortgelijks hebben meegemaakt als ik: Cadans Coaching werd geboren.
Cadans is een term die zowel in de muziek, dans als paardensport gebruikt wordt. Zowel muziek als dans en paarden zijn hobby’s van me. Of eigenlijk meer dan hobby’s, het zijn voor mij manieren om mij te uiten en om in contact te komen en zijn met mezelf.
Cadans betekent letterlijk ‘ritmische beweging’. Een paard dat loopt met veel cadans is lichtvoetig en loopt als het ware ‘van de grond af’. Dit kan enkel bereikt worden als het paard in balans loopt, regelmatig is en voldoende impuls heeft.
De verwijzing naar het in balans lopen en zijn vind ik een mooie verwijzing naar mijn missie met mijn praktijk: jou of jouw kind weer in balans brengen en in contact met zichzelf.
~Vanuit contact met het paard weer in contact met jezelf~
Jenny ontving mij en al snel kwamen de aanwezige paarden en pony ons tegemoet lopen. Direct voelde ik me welkom en na wat uitleg over de opdracht die ik kreeg, de wei in gegaan om deze uit te voeren.
Een hele bijzondere ervaring als je met een van de paarden een echte klik maakt en in deze uitwisseling meer leert over je eigen houding, denken en gedrag. Jenny observeerde en stelde naderhand objectieve vragen waardoor ik zelfs tot na de sessie nog aan het nadenken was, over alles wat was gezegd en gedaan. Jenny ziet heel goed wat er gebeurt.
Een waardevolle ochtend al met al.
Met behulp van haar paarden heeft Jenny mij heel subtiel mooie inzichten gegeven waar ik in het dagelijks leven mee aan de slag kon. De rust van de dieren brengt lagen naar boven waar ik normaal gesproken niet makkelijk bij kom.
Dank je wel Jenny, veel succes!
Ik was er vol van toen ik naar huis ging maar zeker niet negatief. Ik ben je dankbaar voor de ervaring. Heel apart hoe je door een paar Playmobil poppetjes toch kunt ervaren dat je zelf vanaf de zijlijn een kijkje in je eigen leven neemt. Was voor mij een ervaring waar ik op dat moment echt in zat en wat confronterend was maar me ook inzichten over mezelf gaf.
Een toffe ervaring rijker! Jenny weet je direct op je gemak te stellen in een voor ons wat ongewone situatie. Door te doen i.p.v. denken en haar aanvullende vragen, zijn we tot nieuwe inzichten gekomen en hebben oude patronen herkend. Veel lol gehad ook trouwens.
Zeer bijzondere ervaring. Samen met mijn zoontje geweest. We hebben Jenny ervaren als een zeer prettige en enthousiaste vrouw. En de paarden zijn geweldig.
Ik kijk er op terug als een geweldige ervaring. Tijdens onze sessie maakte de paarden voor mij duidelijk wat ik zelf niet wilde of kon zien, hun grote mooie hoofden, briesende puurheid. Ze lieten mij mijn eigen ogen open doen. Het heeft mij inzicht gebracht in mijn denken en doen. Ik ben je dankbaar en beveel Cadans Coaching van harte aan!
Ik vond het een leuke en verlichtende ervaring als ik er aan terug denk. Ik voel me nog steeds iets lichter. Ik heb echt wat aan de sessie gehad, ik heb wat verwerkt en meer vrede gecreëerd, met mezelf en alle omstandigheden. Ik ben dankbaar hiervoor.
Ik ben een hele ervaring rijker. Sandor en Paddy hebben mij geholpen om mij te laten inzien dat niet de hele wereld van me hoeft te houden. Dat ik de mensen om mij heen die van mij houden moet koesteren en dat de rest er eigenlijk niet toe doet. Ik heb dit al vaker te horen gekregen, maar het bleek nooit hangen. Waarom nu dan wel? Ik denk dat het verschil zit in het feit dat ik het nu echt doorvoelt heb…Toen ik naar huis fietste, voelde ik de wind weer in mijn haren en had ik het gevoel dat ik een jas uit had gedaan, Dat gevoel heb ik nu, enkele weken later, nog steeds. Dankbaar ben ik voor deze bijzondere ervaring.